Espaço destinado a apresentar ideias da Seicho-No-Ie e discutir temas filosóficos, do cotidiano e religiosos em geral (o que dá quase a mesma coisa!)
OBS.: TUDO O QUE EU ESCREVER, POSTAR OU CONJECTURAR AQUI É DE MINHA ÚNICA E EXCLUSIVA RESPONSABILIDADE, SENDO QUE ESTE BLOG NÃO POSSUI NENHUMA RELAÇÃO COM A ENTIDADE RELIGIOSA SEICHO-NO-IE SALVO A PROFUNDA IDENTIFICAÇÃO QUE TEM PARA COM SUA FILOSOFIA E SEUS ENSINAMENTOS.
Atire a primeiro livreto do Shinsokan quem nunca fez esta modalidade de Meditação! Falo isso porque esta variante está presente justamente no livreto que mencionei acima. E, curiosamente, tratarei dela numa bela noite de lua cheia... é, parafraseando Fernando Vanucci, uma Meditação "simplesinha, mas bonitinha", despretensiosa até. Mas tem um poder relaxante... aliás, acho que ela foi indicada justamente para isso. Vamos lá então? É na página 153 do livro aí do lado...
1 - O Que É? Meditação Shinsokan Para Contemplar A Aura Como A Lua Cheia
2 - Para Quê? Para melhorar a nossa atmosfera, tornando-a suave e cordial, transmitindo paz e alegria às pessoas.
3 - Dica: Se você vai fazer uma entrevista de emprego ou falar em público, é imprescindível!
4 - Palavras de Mentalização: Após o Shinsokan básico (Canto Evocativo de Deus e mergulho nos seis oceanos de atributos de Deus e o kiai), repitamos:
"Ó Deus-Pai, Criador de todo o Universo, que dais existência a minha vida; fazei fluir para o meu interior o Vosso infinito amor e fazei resplandecer em mim a luz espiritual de amor. Perdoai o pecado de todas as pessoas e amai a todas elas"
Após, repita essa quase Oração pela Paz Mundial:
"O infinito amor de Deus flui para o meu interior e em mim resplandece a luz espiritual de amor Uma aura suave como a lua cheia
envolve o meu ser.
Uma aura suave como a lua cheia
envolve o meu ser"
Prestemos atenção a nossa respiração, visualizemos nossa aura pura e serena como a lua cheia e mentalizemos:
"Minha aura é suave,
calorosa, pura e afável.
Transmito paz e alegria
a todas as pessoas.
Perdoo o pecado
de todas as pessoas
e amo a todas elas"
Repetir diversas vezes, prestando atenção na respiração. Após, a Oração Pela Paz Mundial e o Canto da Grande Harmonia. E c´est fini!
Povo do meu blog, boa noite! Ontem, ao explicar o que viria a ser o Shinsokan Nyoihoju-Kan, certamente deixei muitas lacunas e referências bibliográficas que talvez os amáveis leitores não tenham, e que podem tornar difícil a verdadeira extensão de tal modalidade de prática. Assim, como eu não gosto de ver ninguém me olhando com cara de dúvida, vou tentar resumir toda essa história de Shiohiru-no-tama, Shiomitsu-no-tama e quejandos...
1. É, literalmente, uma velha história, registrada no bom e velho Kojiki: certa vez, o Japão estava ameaçado de invasão por um dos três reinos da Coreia, chamado Shiragi. A Imperatriz Jingu, não tendo outra saída, vestiu-se de homem e foi para um dos navios combater os invasores.
No caminho, ela desembarcou na aldeia de Sumiyoshi, província de Hyogo, e orou para o nosso bom e velho Sussu para a vitória no embate. E não é que Sussu, em pessoa, apareceu para a nossa imperatriz Jingu e lhe entregou duas esferas, chamadas de shiomitsu-no-tama e shiohiru-no-tama, respectivamente, esfera de preamar e esfera de baixa-mar. O conjunto destas duas esferas é que é chamado nyoihoju, certo? Até aqui tudo entendido? Que bom que sim, pois vamos retomar este raciocínio mais adiante.
Todo este relato eu resumi do "Imagem Verdadeira e Fenômeno", pgs. 35-36.
2. Nas nossas "Explicações Detalhadas Sobre A Meditação Shinsokan", na pg. 152, encontra-se mais detalhado o significado destas duas esferas, a saber: Shiohiru-no-tama: corresponde ao espírito do fogo, e tem a missão de secar; Shiomitsu-no-tama: por seu turno, corresponde ao espírito da água, e tem a missão de preencher.
Entenderam? Folgo em saber, pois esta compreensão vai ser necessária para o deslinde da história...
3. Voltemos a nossa aflita Imperatriz Jingu. Ela derrotou o reino de Shiragi com estas duas esferas. Como? Quem se lembra da história de Moisés nos "Dez Mandamentos" fatalmente acabará se lembrando o porquê...
Jingu atirou no mar o shiohiru-no-tama, e toda a água do mar secou. Muito bem, o que houve então? Os navios dos invasores simplesmente tombaram. E o que fez Jingu depois? Sim, sim, atirou o shiomitsu-no-tama e a água voltou, afundando assim todos os navios tombados. Desnecessário dizer que o Japão venceu.
Acharam absurda esta história? Do mesmo jeito os japoneses devem rir de nós quando lhes contamos como Moisés cruzou o Mar Vermelho... mas o princípio é exatamente o mesmo.
4. Falando em princípio, como é que o Mestre então teve a ideia de fazer um Shinsokan (e fora as orações do "Verdade em Orações" vol. 2). Porque para o Mestre, esta história (ou fábula, como queiram classificá-la) encerra uma preciosa lição espiritual relacionada com... a oração!
5. Explico: segundo o Mestre, ainda em "Imagem Verdadeira e Fenômeno", toda oração, em especial a Meditação Shinsokan, é um jogar do nyoihoju no fundo do oceano. Não entenderam? No problem, eu explico novamente.
Imaginemos o seguinte então, para maior e melhor compreensão. Vivemos agora no mundo fenomênico, certo? Certo. Fiquem todos agora em posição de oração e façam o Canto Evocativo de Deus e depois repitam a primeira (a primeiríssima!) frase após o Canto. Vou transcrever aqui, para vocês:
"Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira"
Pois bem, esta frase está negando o fenômeno, e equivale ao lançamento de shiohiru-no-tama, ou seja, estamos eliminando o fenômeno.
Aí vocês continuam: "É oceano de infintitas Sabedoria, Amor, Vida... etc", né? Neste momento vocês estão lançando, simbolicamente, o shiomitsu-no-tama e preenchendo o seu mundo com as mais ricas dádivas de Deus.
Em suma, toda oração é um nyoihoju porque envolve dois pensamentos básicos: negação, em primeiro lugar; seguida da afirmação.
Mestre, é isso ou não? Explica melhor para eles!
"Nyoihoju seria 'negar' ou 'afirmar' em pensamento
Essa é uma história simbólica. Na verdade, shiohiru-no-tama seria rejeitar em pensamento aquilo que não desejamos. E shiomitsu-no-tama seria afirmar mentalmente, para realizar aquilo que desejamos. Tama (esfera) corresponde a tamashii (alma) e simboliza aquilo que a alma anseia. É neste ponto que deus Sumiyoshi ensina como mentalizar quando nos defrontamos com dificuldades.
Quando uma situação crítica parece nos assaltar, mentalizamos fortemente, do fundo da alma, o seguinte: 'Esta dificuldade parece existir, mas, na realidade, não existe'. Rejeitamos mentalmente, e esse pensamento seria shiohiru-no-tama. 'O reino de Shiragi aparenta ser um adversário superior ao Japão, mas este é um país de Deus, que jamais será derrotado pelo inimigo. Não existe o país chamado Shiragi que desafia o Japão'. Esse pensamento profundo de rejeição também simboliza shiohiru-no-tama. Por outro lado, mentalizar do fundo da alma 'O Japão é um país divino, protegido por Deus, e por Ele declarado que os descendentes diretos da deusa Amaterasu reinarão pela eternidade este país e, por isso, é um reino indestrutível e imortal' e afirmar essa Verdade com intensidade corresponde a shiomitsu-no-tama.
Se vocês agirem desta maneira sempre que encontrarem dificuldade pela frente - rejeitando mentalmente o obstáculo, e, a seguir, afirmando que seu desejo já está realizado - ou seja. utilizando os dois modos de pensar, shiohiru e shiomitsu, que constituem nyoihoju (o pensamento de negação e de afirmação), conseguirão, com certeza absoluta, a concretização do desejo, atingindo o objetivo almejado.
É isto que deus Sumiyoshi ensinou à imperatriz Jingu"
(Imagem Verdadeira e Fenômeno, pg. 36-37)
Entenderam? Em resumo, o nioihoju encerra, em sua compreensão, o princípio de toda e qualquer oração!
Shinsokeiros do meu blog! Continuando com nossa série especial "Shinsokan, aprenda fazendo", apresentar-lhes-ei este Shinsokan de nome quase impronunciável. Para maiores detalhes sobre o que vem a ser o tal do Nyoihoju, recomendo-lhes, além da leitura de nosso livrinho aí do lado, na página 144, o ótimo "Imagem Verdadeira e Fenômeno", também conhecido nos meios futebolísticos como "Ronaldinho Gaúcho e Ronaldo Nazário", weeeeeelllllllll... voltando ao texto, no opúsculo acima citado, às páginas 35 e 36, o Mestre explica o que vem a ser o tal do nyoihoju, ou seja, "o pensamento de negação e afirmação", baseado numa antiga fábula nipônica que... ora, não vou perder meu tempo em explicar isso, limito-me a dizer apenas este fato e quem estiver curioso, abra o livro na página indicada e estude, porque, efetivamente, vale a pena...
1 - O que é? Meditação Ryugu-Kan ou Nyoihoju-kan. 2 - Para quê? Mergulhar no Palácio Ryugu. O que é o Palácio Ryugu? Cáspita, leiam o "Ronaldinho Gaúcho e ...", bom, "Imagem Verdadeira e Fenômeno", pg. 41 a 43, que vocês saberão. Em outras palavras, é como se mergulhássemos no fantástico, impressionante, inacreditável, o tudo-de-bom Mundo da Imagem Verdadeira. Ora, direis, mas todo Shinsokan não entramos no Mundo da Imagem Verdadeira? Sim, mas desta vez é de um modo, digamos, diferente... 3 - Dica: Leiam, para maiores informações sobre Ryugu, Nyoihoju e quejandos, a já citada "Imagem Verdadeira e Fenômeno", nas páginas descritas, além da parte introdutória da "Verdade em Orações" Vol. 2 e do capítulo 11 (também conhecido como penúltimo) da obra "Viver Junto Com Deus". Como visto, só papa-fina! 4 - Palavras da Meditação: Deixando os entretantos e partindo para os finalmentes, passemos às palavras da meditação, que, por sinal, é um tanto quanto comprida. Mas vale a pena, observem a sequência:
Canto Evocativo de Deus Kiai "Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira" "Observo este mundo até onde o meu olhar alcança e vejo que tudo é Deus. Eu reverencio o mundo todo. Obrigado a todas as coisas do mundo, obrigado" "O mundo todo é Deus" "É oceano de infinita Sabedoria de Deus, Amor de Deus... e segue até a Harmonia de Deus. "Neste imenso oceano harmonioso da Imagem Verdadeira, ergue-se uma majestosa construção. Aqui é o palácio Ryugu, o santuário do deus Wadatsumi, o santuário do deus Shiotsuchi. Está repleto de infinitos tesouros. Tudo é feito de metais nobres e pedras preciosas. Tudo é majestoso!" "Seus moradores são todos belos e saudáveis, de corpo e alma, e vivem com fisionomia alegre, dizendo palavras afetuosas e de elogio"
Após esta visualização, medite ainda:
"Meu pai, fulano, é belo e saudável, de corpo e alma, e vive com fisionomia alegre, usando palavras afetuosas e de elogio" "Minha mãe, fulana, é bela e saudável, de corpo e alma, e vive com fisionomia alegre, usando palavras afetuosas e de elogio" "Meu cônjuge, fulano(a) é belo(a) e saudável, de corpo e alma, e vive com fisionomia alegre, usando palavras afetuosas e de elogio"
Continue:
"Neste momento, eu estou agora, aqui, sentado no palácio Ryugu e recebo do deus Shiotsuchi o nyoihoju. Meu corpo é o próprio nyoihoju que ilumina resplandecentemente todos os recantos do mundo. O mundo está resplandecente, meu corpo está resplandecente. O mundo está resplandecente, meu corpo está resplandecente..."
Já viu que não dá para fugir da leitura da bibliografia que indiquei acima, né? Shiotsuchi, Nyoihoju...e não vai parar por aí, caros neófitos, ainda tem mais:
"Meu corpo é nyoihoju, é shiomitsu-no-tama, shiohiru-no-tama. Tudo que eu desejo e tudo que é bom vem a mim naturalmente; tudo que é indesejável ou mal se afasta espontaneamente"
E termine agradecendo:
"Muito obrigado, muito obrigado..."
Tentei achar algum vídeo ou ilustração para encerrar este post, a exemplo dos primeiros, mas nada achei. Também, com tantos nomes belos...
Buenas, mocidade shinsokanesca do meu blog! Depois do sucesso da primeira variante da Meditação Shinsokan, de Louvor a Deus, vamos a esta que é a minha preferida variação, a Renge Nippo Oji-Kan. E por qual razão é a minha preferida? Porque ela faz menção ao Big Bang da Seicho-No-Ie, onde tudo começou, naquela célebre data em que o Mestre recebeu a Revelação Divina que deu origem a tudo isso daqui, ou seja, a famosa mas pouco conhecida Sutra da Sabedoria (Hannya-Haramita Shingyo).
Eu explico: o Mestre, quando recebeu a Revelação que deu origem à Seicho-No-Ie, meditava justamente sobre essa tal Sutra da Sabedoria...
Para maiores detalhes sobre este evento, recomendo a leitura do volume 20 da Verdade da Vida e, para maiores explicações sobre a Hannya Haramita Sutra nunca é demais ler o último capítulo de "Você Pode Curar a Si Mesmo"...
1 - O que é? Meditação Shinsokan Renge Nippo Oji-Kan
2 - Para quê? Pouca coisa, só para demonstrar a inexistência da matéria...
3 - Dica: Você nesta variação vai se transformar, literalmente, em Kanzeon Bosatsu. Creio ser também a única variante de Shinsokan que permite que seus olhos fiquem semi-abertos (contemplando, de preferência, uma imagem de Kankan...)
Vamos lá então? Peguem todos seus livros e abram na página 139. Como combinei antes, as explicações mais detalhadas vocês encontram no livro, aqui é só um resumo com as palavras da mentalização...
Após a iniciação de praxe (Canto Evocativo de Deus e o mergulho nos seis oceanos dos atributos divinos, "Aqui, onde estou, é oceano de infinita sabedoria, infinito amor etc") medite:
"Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e contemplo o meu corpo, que é o próprio Kanzeon Bosatsu (Deus da Misericórdia). Sou Kanzeon Bosatsu, conscientizei-me de que este mundo é gounkaiku"
(Três observações devem ser feitas aqui: 1º - viu a responsabilidade aqui, né, você simplesmente se eleva a Kanzeon Bosatsu!!! 2º - Repararam que é o único lugar na literatura seichonoieística em português que Kankan é apresentada como homem? Bom, mas não vos apoquentais, Kanzeon pode ser Deus como Deusa, aqui tanto faz: Kanzeon é a personificação de um princípio, ou de uma faceta de Deus, a faceta da Misericórdia, e, portanto, sexo é o de menos. Aliás, isso só tem importância mesmo para o fenômeno...) e 3º observação: gounkaiku = as cinco vibrações da matéria, os cinco skandhas budistas: matéria, sentidos, pensamento, vontade e consciência.
Então? Já se conscientizou que este mundo é gounkaiku? Então continue:
"Sou Kanzeon Bosatsu, conscientizei-me de que este mundo é gounkaiku, que a matéria não existe, a matéria não existe, que o corpo não existe, o corpo não existe, a mente também não existe"
Imaginem um sol do tamanho do mundo da Imagem Verdadeira, imaginaram? Então meditem:
"Surge no espaço um Sol do tamanho do Universo. Aqui é o resplandecente mundo da Imagem Verdadeira. Aqui é rengezo sekai (Obs.: mundo em que está contida a ideia de renge, ou seja, da Flor de Lótus) Este Kanzeon Bosatsu sou eu próprio"
Respire lentamente dizendo:
"Flui em mim a Sabedoria do grande Sol, flui, flui, flui... Flui em mim o Amor do grande Sol, flui, flui, flui... Flui em mim a Vida do grande Sol, flui, flui, flui... Já possuo tudo. Tudo vem a mim segundo a minha vontade e se afasta espontaneamente ao terminar sua função" (olha o princípio da prosperidade aí, gente!)
(Eu, particularmente, ainda acrescento a provisão, a alegria e a harmonia do grande Sol. Não custa, né?)
Agora, para os amigos, três versões da original Hannya Haramita Shingyo. Imaginem o Mestre meditando isso e recebendo a Revelação Divina! Primeiro, a versão mais comportada...
Agora, estas duas versões absolutamente impagáveis! Primeiro, em rock!
Mas, sejamos patriotas! Agradeçamos as bênçãos da Sutra da Sabedoria com um bom sambinha! Muito obrigado!
Por essa nem o Mestre esperava! Vejam o original e a tradução da sutra então, para acompanhar em seu ritmo favorito!
MAKA HANNYA HARAMITA SHINGYO
Kanjizai Bosatsu Gyo Jin Hannya Haramita Ji Sho Ken Go Un Kai Ku Do Issai Ku Yaku Sharishi
Shiki Fu I Ku Ku Fu I Shiki Shiki Soku Ze Ku Ku Soku Ze Shiki Ju So Gyo Shiki Yaku Bu Nyo Ze
Sharishi Ze Sho Ho Ku So Fu Sho Fu Metsu Fu Ku Fu Jo Fu Zo Fu Gen Ze Ko Ku Chu Mu Shiki Mu Ju
So Gyo Shiki Mu Gen Ni Bi Zets Shin Ni Mu Shiki Sho Ko Mi Soku Ho Mu Gen Kai Nai Shi Mu I Shiki Kai Mu Mu Myo Yaku Mu Mu Myo Jin Nai Shi Mu Ro Shi Yaku Muro Shi Jin Mu Ku Shu Metsu Do Mu Chi Yaku Mu Toku I Mu Sho Tokko Bodaisatta E Hannya Haramita Ko Shin Mu Ke Ge Mu Ke Ge Ko Mu U Ku Fu On Ri Issai Tendo Mu So Ku Gyo Nehan San Ze Sho Butsu E Hannya Haramita Ko Toku A Noku Ta Ra Sanmyaku Sambodai Ko Chi Hannya Haramita Ze Dai Shin Shu Ze Dai Myo Shu Ze Mu Jo Shu Ze Mu To Do Shu No Jo Issai Ku Shin Jitsu Fu Ko Ko Setsu Hannya Haramita Shu Soku Setsu Shu Watsu
Gyate Gyate Hara Gyate
Hara So Gyate Bodhi Sowa Ka
Hannya Shin Gyo
SUTRA DA SABEDORIA
O Bodhisattva Avalokitesvara praticava profundamente o Prajna Paramitta (a sabedoria) e viu claramente o vazio de todos os cinco agregados, e assim libertou-se de todos os sofrimentos.
Ó Shariputra, forma não se diferencia de vazio, vazio não se diferencia de forma. Forma é exatamente vazio, vazio é exatamente forma. O mesmo é para sentidos, percepção, impulsos e consciência.
Ó Shariputra, todos os dharmas são marcados pelo vazio, não aparecem e nem desaparecem, não são impuros e nem puros, sem perdas e nem ganhos.
Portanto no vazio não há formas, nem sensações, percepções, impulsos e consciência; não há olhos, ouvidos, nariz, língua, corpo e mente; não há cor, som, cheiro, sabor, tato, objeto do pensamento; sem o mundo da visão, sem o mundo da consciência, sem ignorância e o fim da ignorância; sem velhice, sem morte
e sem o fim da velhice e da morte; sem sofrimento, sem causa do sofrimento, sem a sua extinção e sem objetivo; sem conhecimento e sem ganhos; sem nada obter o Bodhisattva em paz praticava o Prajna Paramitta.
Sem obstáculos na mente; sem obstáculos o medo desaparece. Para além do pensamento em ilusão, este é o nirvana. Todos os Budas do passado, presente e futuro vivem o Prajna Paramitta. * . Portanto obtém a completa e perfeita Iluminação. Portanto conheçam o Prajna Paramita, o grande mantra da transcendência, o grande mantra da iluminação, o mantra sem limites, o supremo mantra, podendo remover todo o sofrimento, este é a verdade, sem falsidades. Então recitem o mantra Prajna Paramita, recitem o mantra que diz: vá, vá, vá além, vá além do além, Prajna Paramita.
Conforme prometido, vamos explanar, "em largas pinceladas", nos dizeres do Preletor Lício sobre cada uma das variações da Meditação Shinsokan presentes no livrinho da foto ao lado, "Explicações Detalhadas Sobre A Meditação Shinsokan". Abramos o nosso na página 136, resumirei o objetivo e colocarei as palavras da mentalização. O resto? Bem, o resto é com vocês, Shinsokan deveria ser feito com a mesma assiduidade de uma escovação dentária... 1 - O que é? Meditação Shinsokan de Louvor a Deus 2 - Para quê? Agradecer a Deus com emoção. 3 - Dica: Para fazer esta Meditação, deve ser feita com emoção. É um Shinsokan meramente de gratidão a Deus, e tal gratidão não deve ser feita de modo racional, com um xoxo "obrigado, Deus". Pelo contrário, deve deixar a emoção fluir. Aliás, fica a dica para o leitor interessado neste tema: leiam o capítulo 14 do excelente "Comande Seu Destino Com o Poder Da Mente", pgs. 106-113, para saber mais sobre o amiúde tão negligenciado poder da emoção. 4 - Palavras de Mentalização: Todos em posição de oração? Vamos lá!
Após entoar o Canto Evocativo de Deus, mentalizar o seguinte:
"Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira. Aqui, onde estou, é o Mundo da Imagem Verdadeira"
Após, mentalizar com bastante emoção (emoção, se quiser chegar às lágrimas, pode, é permitido!)
"Oh, como é sublime o mundo da Imagem Verdadeira criado por Deus! Está preenchido do infinito Amor de Deus! Está preenchido da infinita Vida de Deus! Está preenchido da infinita Provisão de Deus! Está preenchido da infinita Alegria de Deus! Está preenchido da infinita Harmonia de Deus!"
Em outras palavras, estamos preenchidos dos infinitos atributos divinos que visualizamos sempre: Sabedoria, Amor, Vida, Provisão, Alegria e Harmonia. Então continue louvando:
"Neste mundo da Grande Harmonia, eu, como filho de Deus, estou recebendo de Deus a Sua infinita força vivificante"
E não pare por aí. Inspire lentamente e repita:
"Oh, está fluindo em mim a força vivificante de Deus!! Está fluindo em mim a força vivificante de Deus!!"
Respire mais um pouco e continue:
"Oh, estou preenchido pela infinita força vivificante de Deus!! Oh, estou preenchido pela infinita força de Deus!! Já não sou eu quem vive, é a Vida de Deus que aqui vive!!"
Respire mais um pouco (de novo) e continue:
"Oh, está fluindo em mim a infinita força vivificante de Deus!! Oh, está fluindo em mim a infinita força vivificante de Deus!!"
Finalize assim dizendo:
"Oh, estou preenchido pela infinita força vivficante de Deus!! Já não sou eu quem vive, é a Vida de Deus que aqui vive!!"
Ao terminar, se puder, leia o último capítulo do volume 8 da Verdade da Vida, que fala sobre a gratidão. E, para criar um clima, escute concentradamente, prestando atenção em cada verso deste belo hino sagrado:
E bom Shinsokan para você, cheio de emoção e gratidão! Aliás, ficar em posição de oração mentalizando a letra desta música já equivale a um Shinsokan!
Afinal, para que servem as mãos? Vou valer-me de mais uma ilustração, as mãos são apenas um dos três pontos de energia universalmente conhecidos por todas as religiões e que não poderiam ser alheias à Seicho-No-Ie. Maiores detalhes peço que se socorram do volume 8 da Verdade da Vida, mas, em resumo, os três pontos são os seguintes: 1. Mãos: poder de cura. E esse poder de cura se revelou em Jesus tocando nos doentes, por exemplo, ou mesmo instintivamente. Querem ver? Batam com o dedo bem forte na quina de uma mesa. Agora! Bateram? Qual foi sua reação (não, não precisa repetir o palavrão dito, quero saber a reação corporal). Não foi colocar a mão em cima do machucado? E porque temos este comportamento? Mistério... 2. Intercílio: também conhecida como terceiro olho, na parte central da testa. Refere-se à intuição e, em certos casos, à clarividência; 3. Respiração: ou alento, é a própria Vida de Deus passando por você neste exato momento.
Coloque suas mãos em posição de oração agora: vejam estes três fortes centros de energia: cura, intuição e Vida de Deus juntinhos numa só posição.
E vocês, tolinhos, acreditando que esta posição era frescura de um japonês metido a sabichão, né? Tsc, tsc, tsc...
Acalmem-se, neófitos! Para você dar aquela shinsokadinha bonita, não basta ficar concentrado, hay que colocarse! E, para tanto, seu amigo LeoJisso lhe dará as dicas para uma postura correta!
Antes de pôr a mão no joelho e dar aquela abaixadinha, lembremos das admoestações do Mestre: a posição de Shinsokan é adotada "para se obter a postura correta da mente", ou seja, cada coisa em seu devido lugar, ou seja, o que tem que ficar em cima permanece em cima, e o que tem que ficar embaixo permanece embaixo, o que tem que ficar do lado direito, no lado direito e no lado esquerdo, o que tem que ficar no lado esquerdo...
Muito obrigado,
todos em posição de oração!
Ao lado segue uma ilustração manjadíssima sobre a postura correta, para ficar tanto sentado numa cadeira como no chão. Eu, particularmente, me equilibro melhor shinsokando no chão, com uma almofada pequena sobre as pernas.
E quanto à postura das mãos? Ah, isso é assunto para outro post...
Povo do meu blog! A LeoJisso Inc., sempre preocupada com o bem-estar de seu amável público leitor, orgulhosamente apresenta mais uma seção em seu blog, que pode facilmente ser acompanhado através do marcador "Shinsokan: Aprenda Fazendo". Sim, senhores, vamos agora nos aprofundar na nobre arte de dar aquela shinsokadinha antes de dormir e logo assim que acordar! Para isso, vamos nos valer do luxuoso auxílio da Literatura Seicho-No-Ie. Pretendo, ainda, embasado naquele livro de capa prateada, "Explicações Detalhadas Sobre A Meditação Shinsokan", mostrar cada uma das modalidades shinsokanescas (claro que sem a riqueza de detalhes, justamente para os amigos consultarem a obra!), só para dar água na boca!
Como eu já vi que tem um monte de sites, blogs e quejandos com a mesma orientação, não vamos diferir muito destas explicações. A de agora, por exemplo, é facilmente encontrável nas pgs. 28-29 da Pomba Branca de julho de 2011 (também conhecido como "deste mês"):
MEDITAÇÃO SHINSOKAN
Orientações do prof. Masaharu Taniguchi
A Meditação Shinsokan é o caminho que conduz à Sabedoria divina através da prática meditativa, e me foi inspirada por Deus durante meu treinamento espiritual. Na Meditação Shinsokan, visualizamos diretamente a Vida de Deus fluindo em nós.
No idioma japonês, a palavra Shinsokan é composta por três ideogramas:
SHIN = Deus;
SO = Pensar;
KAN = Contemplar
Iniciamos a Meditação Shinsokan, entoando o Canto Evocativo de Deus com a convicção de estarmos chamando a Deus. Concentramos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguirmos a sensação de união total com Ele.
Na verdade, Meditação Shinsokan é algo prazeroso, um momento terno, que nos proporciona alegria e felicidade, como se estivéssemos nos braços de Deus-Pai. É exatamente a mesma sensação de uma criança que está no colo do pai ou da mãe. Querido leitor, pratique diariamente a Meditação Shinsokan, de manhã, logo ao despertar, e à noite, antes de dormir.
CANTO EVOCATIVO DE DEUS
"Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os seres viventes, abençoai-me com Vosso Espírito.
Eu vivo, não pela minha própria força, mas pela Vida de Deus-Pai, que permeia os céus e a terra.
As minhas obras, não sou eu quem as realiza, mas a força de Deus-Pai, que permeia os céus e a terra.
Ó Deus, que vos manifestastes através da Seicho-No-Ie para indicar o caminho dos céus e da terra, protegei-me"
MEDITAÇÃO
Após o Canto Evocativo de Deus, mentalizar o seguinte:
Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira
(Visualizamos e contemplamos um mundo infinitamente vasto e esplendoroso)
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira
É oceano de infinita Sabedoria de Deus (várias vezes)
É oceano de infinito Amor de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Vida de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Provisão de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Alegria de Deus (várias vezes)
É oceano de infinita Harmonia de Deus (várias vezes)
Assim mentalizando, contemplamos os atributos de Deus, que, em forma de luz, nos envolve e se estende por toda parte. Repetimos essa mentalização até conseguirmos visualizar todo o Universo repleto de luz de Deus. É o mundo da harmonia absoluta. Neste mundo da grande harmonia, eu, como filho de Deus, estou recebendo de Deus a Sua infinita força vivificante (que engloba todos os atributos divinos acima referidos).
RESPIRAÇÃO
Ao inpirarmos lentamente, visualizamos a luz resplandecente de Deus fluindo para dentro de nós através das mãos postas (que são como uma antena), preenchendo todo o nosso corpo, desde o alto da cabeça até a extremidade dos pés. Enquanto inspiramos, mentalizamos:
A infinita força vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui... (repetimos até contemplar a inspiração). Em seguida, comprimimos o ar para o baixo-ventre, dilatando-o para frente, a fim de criarmos a sensação de plenitude. Conservando essa sensação, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado... (várias vezes). Com os olhos da mente, fitamos o nosso ser preenchido e iluminado pela força vivificante de Deus. Enquanto isso, o ar vai se esvaindo lentamente pelas narinas. Quando 70% do ar for expirado, restando ainda uns 30% no baixo-ventre, inspiramos novamente, voltando a mentalizar:
A infinita força vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui...
Preenchidos os pulmões, novamente comprimimos o ar para o baixo-ventre e, aproveitando a sensação de estarmos plenificados, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de Deus, sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado... (repetimos essa mentalização, combinada com a respiração controlada, até alcançarmos o estado de concentração total), Então, mentalizamos fortemente:
Já não sou eu quem vivo, é a Vida de Deus que aqui vive (várias vezes).
Retornamos, em seguida, às frases iniciais:
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira! É oceano de infinita Sabedoria de Deus... etc (Repetimos este processo por cerca de 30 minutos).
Durante a meditação podemos mentalizar também palavras de afirmação de que o objetivo almejado já está realizado.
ORAÇÃO PELA PAZ MUNDIAL (2 OU 3 VEZES)
O infinito amor de Deus flui para o meu interioir e em mim resplandece a luz espiritual de amor. Esta luz se intensifica, cobre toda a face da terra, e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de amor, paz, ordem e convergência para o centro.
CANTO DA GRANDE HARMONIA (2 VEZES)
A harmoniosa Vida de Deus ilumina o Universo, e no mundo reina a paz.
Fonte: Meditação para Contemplar a Deus "Shinsokan" e Outras Orações e Explicações Detalhadas Sobre a Meditação Shinsokan
E, para os que querem um algo a mais, vejam este vídeo, é interessante! Notem que o Mestre está apontando para onde vai o Flamengo neste campeonato brasileiro: lá longe... Muito obrigado!
